Hypnosetherapie
Hypnosetherapie ist eine wirkungsvolle Methode, die sowohl körperliche als auch psychische Beschwerden lindern kann. Sie basiert auf der gezielten Nutzung von Entspannungs- und Trancezuständen, um das Unterbewusstsein anzusprechen und dort positive Veränderungen herbeizuführen.
In der Hypnosetherapie setze ich verschiedene Instrumente ein, um positive Veränderungen zu erzielen. Dazu gehören unter Anderem positive Suggestionen, Regression, in der wir in vergangene Erlebnisse zurückgehen, um diese neu zu bewerten und zu verarbeiten, sowie auch Vergebungsarbeit. Während der ganzen Sitzung werden Sie von mir angeleitet und begleitet und behalten stets die volle Kontrolle über sich selbst, ihre Handlungen und Worte.
Frauen mit Endometriose und/oder chronischen Schmerzen können durch Hypnosetherapie lernen, ihre Schmerzempfindungen besser zu steuern und Stress abzubauen. Durch die Hypnosetherapie werden die Selbstheilungskräfte angeregt, was zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Lebensqualität führt. Zur Vorbereitung auf eine Operation kann Hypnosetherapie helfen, Ängste zu reduzieren und Entspannung zu fördern, was wiederum den Heilungsprozess und auch das allgemeine Wohlbefinden nach einer Operation positiv beeinflusst. Auch bei Ängsten, Depressionen und anderen psychischen Beschwerden kann Hypnosetherapie eine unterstützende Rolle spielen und helfen, das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.
Mögliche Themen für eine Hypnostherapie können sein:
- chronische Erkrankungen, z.B. Endometriose
- chronische Schmerzen
- Schlafstörungen
- Erschöpfung
- Ängste, Panikattacken und Phobien
- Depressionen
- Vorbereitung auf eine Operation
- PMS/PDMS
- Umgang mit Stress
- unerfüllter Kinderwunsch
- Geburtsvorbereitung
- Themen rund um die Sexualität
- Linderung von Nebenwirkungen bei Medikamenten
- ADHS bei Kindern und Erwachsenen
Ablauf einer Hypnose Sitzung
Vorgespräch
Das Vorgespräch dient dazu, Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und Ziele zu besprechen und offene Fragen zu klären.
Einleitung in Trancezustand
Sie machen es sich in einem gemütlichen Liegesessel bequem und ich leite Sie in Worten an, in einen entspannten Zustand zu kommen.
Hypnose
In einer angenehmen therapeutischen Trance beginnen wir Ihre Herausforderungen zu lösen.
Nachgespräch
Sie haben Zeit, Ihre Erfahrungen zu teilen und ihre Fragen zu stellen.
Klingt das interessant für Sie oder haben Sie noch Fragen? Vielleicht sind Sie auch unsicher, ob eine Hypnosetherapie das Richtige für Sie ist? Dann schreiben Sie mir gerne über den unten stehenden Button eine Mail. Gerne können wir auch einen Telefontermin vereinbaren für ein kostenloses Kurzgespräch von 15 Minuten.